En lækker opskrift til at styrke milten

Gør organerne klar til forår, og er god for milten! 🌱🌞​

Ingredienser:

2 skiver ingefær
2 rødløg
2 asparges
2 æg

Sådan gør du:

  1. Skær løgene i ringe. Gem to ringe til brug sammen med æggene. Resten hakkes sammen med ingefær.

  2. Varm panden med lidt olie.

  3. Svits det hakkede ingefær og løg i ca. 2 min

  4. Derefter placeres “rødløgs ringene” på panden og slå derefter æggene ned i ringene

  5. Tilsæt peber og salt.

  6. Sluk for varmen og vend efter 3 min.

Klar til at spise! Velbekomme!

Kærlig hilsen Mandy og Sally​

Forrige
Forrige

Efterårs opskrifter mod forkølelse og influenza

Næste
Næste

Gode punkter til immunforsvaret