Oktober 2020

Guidet fodbad med healing

Her er et resumé af Fodbad 2 Q/A. Gode ​​råd og tip: Drik et glas lunt vand før og efter et fodbad for at rense bedre ud.
Massere punkterne under fødderne, speciel KD1 efter fodbadet for at forbedre effekten.
Tag et fodbad i ca. 20-30 minutter, eller indtil du sveder en lille smule. Når man sveder en smule, så er det som regel et tegn på at varmen har trængt ind i organerne og stimulerer cirkulationen, som hjælper med at fjerne kulde ubalancer og Qi stagnation i meridianbanerne.
Fodbad med healing styrker Qi og energicirkulationen. Energien er der, vi skal blot øve os i at bruge det.
Mortensaften er en speciel dag for nyrerne. Hvis man spiser ænder til mortensaften, er det ikke bare god mad men også “nyremedicin”

Efterårs fodbad

Det er en god idé at tage et fodbad umiddelbart inden man går i seng om aftenen. Fødderne er fundamentet i kroppens energisystem og fra foden er der via hundredvis af punkter forbindelse til alle kroppens organer.

Der er mange sundhedsfordele ved at tage et fodbad inden sengetid. Dels hjælper det kroppen til at slappe af, slippe stress, styrke blodcirkulation og immunforsvar, ligesom man sover bedre og dybere efter et fodbad.

error: Content is protected !!
X