Meditation, tips og råd

Hver en position og hver en handling, som du foretager, har en bestemt form for energi og betydning. Når du mediterer, opnår din krop og sjæl YIN og YANG balance . Meditation støtter også immunforsvaret, hjælper med at rette op på Qi og blodcirkulationen, retter op på meridianbaner og støtter kroppen i at få RO.