Gode råd

Mad som medicin: ingefær og klementiner

I kan nu se opsummering af ingefær og klementiner i hjemmesiden nu. 🙂
Hvis I har nogle noter, som I gerne vil dele med hinanden, så er I velkommen til at sende det til mig ,via email eller til min messenger. Jeg linker alle noterne til de gældende vid.
Vi ser frem til at lave og samle opskrifterne her fremover, som alle kan få glæde af. 🙂

Meditation, tips og råd

Hver en position og hver en handling, som du foretager, har en bestemt form for energi og betydning. Når du mediterer, opnår din krop og sjæl YIN og YANG balance . Meditation støtter også immunforsvaret, hjælper med at rette op på Qi og blodcirkulationen, retter op på meridianbaner og støtter kroppen i at få RO.

Vintertid

Alle årstider har sin helt specielle energi der påvirker os på forskellig måde.

Naturen har trukket energien ned i rødderne og alle bladene på træerne er faldet af og naturen er gået i hi, for at beskytte sig mod kulden.

Vores krop og sjæl har også brug for hvile og en anden slags vitaminer og mineraler end på de andre årstider. Vores energisystem, meridianbanerne har brug for forskellig energi afhængig af årstiderne.

Fejring af Guanyin, Barmhjertighedsgudinde

Festival Fejring af Guanyin, Barmhjertighedsgudinde Del på facebook Del på twitter Del på linkedin Del på google Facebook opslag + Share Kære alle. Den 4. november er Guanyin’s forsagelsesdag, den dag hun blev Barmhjertighedsgudinde. Det er en stor buddhistisk helligdag og ligeledes en stor helligdag i Asien. Guanyin er kendt for sin medfølelse og barmhjertighed …

Fejring af Guanyin, Barmhjertighedsgudinde Læs mere »

Efterårs fodbad

Det er en god idé at tage et fodbad umiddelbart inden man går i seng om aftenen. Fødderne er fundamentet i kroppens energisystem og fra foden er der via hundredvis af punkter forbindelse til alle kroppens organer.

Der er mange sundhedsfordele ved at tage et fodbad inden sengetid. Dels hjælper det kroppen til at slappe af, slippe stress, styrke blodcirkulation og immunforsvar, ligesom man sover bedre og dybere efter et fodbad.

error: Content is protected !!
X