Fodbad

Video: Guidet Fodbad med Healing – November 18

Sorte peber og ingefær fodbad: Sorte peber er speciel godt for maven. Bruger man sorte peber i fodbadet, kan det hjælpe med at styrke tarmens funktion, hjælper fordøjelsen og er godt mod mavesmerter. Sorte peber kan også hjælpe mod diarré forårsaget af ”kold mave”. Om efteråret og vinteren er sorte peber specielt godt mod træthed, hjælper mod gigt og andre kulde relaterede ubalancer.

Ingefær kan hjælpe med at forbedre blodcirkulationen, styrker mave/tarmsystemet, øge appetitten og styrer fordøjelsen. Ingefær i fodbadet kan som regel bruges i alle årstider.

Guidet fodbad med healing

Her er et resumé af Fodbad 2 Q/A. Gode ​​råd og tip: Drik et glas lunt vand før og efter et fodbad for at rense bedre ud.
Massere punkterne under fødderne, speciel KD1 efter fodbadet for at forbedre effekten.
Tag et fodbad i ca. 20-30 minutter, eller indtil du sveder en lille smule. Når man sveder en smule, så er det som regel et tegn på at varmen har trængt ind i organerne og stimulerer cirkulationen, som hjælper med at fjerne kulde ubalancer og Qi stagnation i meridianbanerne.
Fodbad med healing styrker Qi og energicirkulationen. Energien er der, vi skal blot øve os i at bruge det.
Mortensaften er en speciel dag for nyrerne. Hvis man spiser ænder til mortensaften, er det ikke bare god mad men også “nyremedicin”

error: Content is protected !!
X